Med en eleveret seng sover man godt

22/08/2021

Med en eleveret seng sover man godt

22/08/2021

God nattesøvn er roden til alt godt, samtidig med at dårlig nattesøvn er roden til alt ondt. Dårlig nattesøvn giver en dårlig dømmekraft og livskvalitet, samtidig med at, god nattesøvn gør dig til et bedre menneske. Det at sørge for, at man har en god seng kan øge kvaliteten af ens søvn, og du kan dermed blive en bedre version af dig selv.

Mekanismerne bag effekten af elevation

Når man sover med en seng med en vis hældning, giver det en bedre udrensning af hjernen. Når man sover, så renser hjernen sig selv med noget hjernevask, som skylles igennem hjernen. Nogle mener, at det er den primære grund til, at vi mennesker i det hele taget sover, og hvis denne udrensning sker mere effektivt, bliver du skarpere næste dag. Hvem vil ikke gerne vågne op og være meget skarpere end da man gik i seng? Det kan lade sig gøre, hvis tyngdekraften kan trække den her uegnet hjernevaske væk fra hovedet efter, at den er skyllet igennem hjernen. Det kan ikke give en bedre udrensning. En smart elevationsseng kan derfor være en god mulighed for at opnå den her gode udrensning hver nat, hvis du vælger at få fingrene i en til dig et hjem. Det kan vise sig at være en rigtig god investering, fordi du sover 1/3 af dit liv, og hvad det koster at vinkle din seng, er langt under 1/3 af din indkomst.

Sengen i flere lag

En kontinentalseng er en anden mulighed for at forbedre din seng og dermed din nattesøvn. Mekanismerne bag denne er, at du skal ligge på en seng med den helt rigtige hårdhed og overflader for, at du kan ligge roligt hele natten. Man kan ikke sove godt hvis man hele tiden ligger og drejer sig og er urolig. Denne her urolighed kan nogle gange skyldes sengens hårdhed, så det skal bare være i orden. Med flere lag i sengen, har du mulighed for at have en seng, hvor fabrikanterne har kunnet lave meget mere fine justeringer til de præcise behov, folk har for et underlag. Man kan selvfølgelig også bare affinde sig med at ligge på gulvet, men det er sjældent en attraktiv løsning nu hvor vi er civiliserede mennesker. Det at vi er civiliseret betyder bare at vi ikke længere er afhængige af at have en perfekt stærk krop. Samtidig er alle vores køb, for at forbedre vores situation, en måde at dække over svagheder på, men det er ikke nødvendigvis en dårlig ting.

Skab nye outfits med det tøj, du allerede har

Få ny inspiration til din stil uden at købe nyt

Lær hvordan du kan forny din garderobe ved at kombinere dit eksisterende tøj på nye måder. Med kreative idéer, smarte accessories og fokus på bæredygtighed kan du skabe friske outfits og genopdage glæden ved det, du allerede ejer.

Karoline Høyer

Karoline

Høyer

Festtøj og størrelser: Sådan vælger du den rette pasform

Find det festtøj, der fremhæver din figur og får dig til at føle dig fantastisk

Skal du til fest og vil være sikker på, at tøjet sidder perfekt? Få gode råd til, hvordan du vælger den rette pasform, kender din kropstype og finder materialer, der passer til både anledning og stil.

Julie Jørgensen

Julie

Jørgensen

Farverige sko som blikfang i neutrale outfits

Giv dit klassiske look nyt liv med et par sko, der skiller sig ud

Et neutralt outfit er altid en sikker vinder – men med farverige sko kan du tilføje personlighed og energi til dit look. Få inspiration til, hvordan du bruger sko i stærke nuancer som stilfuldt blikfang i din garderobe.

Luka Rødvig

Luka

Rødvig

Polyester i modeverdenen: Holdbarhed, form og funktion

Fra sportstøj til haute couture – sådan har polyester fået en fast plads i modeverdenen

Polyester er et af de mest anvendte materialer i moderne mode. Artiklen dykker ned i stoffets holdbarhed, form og funktion, og ser på, hvordan innovation og bæredygtige løsninger former fremtiden for det syntetiske materiale.

Johanne Høyer

Johanne

Høyer